EaseAPP

　　Ease是可心可晴（成都）科技有限公司开发的一款能帮助用户快速入睡的助眠APP，是专注于睡眠改善、放松减压的应用，我们希望陪伴你每天按下暂停键，回归内心的平静。帮助你摆脱入睡困难的困扰，获得更好的睡眠质量；释放工作、生活和学习中的压力，缓解焦虑的情绪，每天收获轻松好的心情。有需要的小伙伴就赶快下载体验吧！

软件特色

　　专业助眠 -【入睡·快】 ·【睡觉·沉】·【醒来·精神】

　　专业减压 -【压力·放松】 ·【焦虑·缓解】·【情绪·稳定】

　　Ease专门原创专业内容，帮助您睡得更快，睡得更沉，醒来更精神。Ease将陪伴您从压力、焦虑、情绪中释放自己，生活更开心、更健康。

软件功能

　　【助眠】· 独家内容 - 每周更新

　　【睡眠故事】 - 为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

　　【助眠冥想】 - 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。

　　【助眠音乐】 - 专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠。

　　【助眠白噪声】 - 为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。

　　【减压】· 原创内容 - 每日更新

　　【Daily Ease】 - 每天更新10分钟放松练习，让您回归平静的自我，天天学习新技巧。

　　【冥想练习】 - 超过100+专业的冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系的情绪等。

　　【减压音乐】 - 为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐。

适用人群

　　失眠、入睡困难的人群

　　压力较大，难以自我调节的人群

　　无法摆脱焦虑情绪的人群

　　有经验的冥想练习者

更新内容

v3.5.4：

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