大师兄记烟app

大师兄记烟app下载是一个非常不错的戒烟工具，可以记录自己在整个戒烟过程中的一些变化，让自己可以慢慢的真正戒掉香烟，这是为自己的身体健康扎着想，非常明确的一个做法，有需要的都可以及时来这里学习戒烟的一些技巧哦。

大师兄记烟app特色：

1、人性化的控烟计划，让少抽烟成为现实；

2、根据戒烟时间升级级别，全军事化规则，让戒烟更具成就感；

3、记录并控制每日抽烟数量，精确图表分析，数据统计。

大师兄记烟app功能：

1、随时随地给你即时状态评价，来帮你克服焦虑；

2、各种数据图表统计，让数据说话，告诉你自己是多么强大；

3、提供世界卫生组织认定的健康改善过程指标，以及你可以逐项达到的健康目标。

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大师兄记烟app软件点评：

1、汇集百万烟民切身感受总结出戒烟方法，戒烟症状并附带评论让你的戒烟之路不再迷茫；

2、限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后；

3、戒烟的前一天一次抽个够，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。